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哪怕對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力。——高爾基
有好習慣的人，總是能很好的克制自己的欲望，自律生活。周天律動別欣賞那些擁有好習慣的人，比如每天堅持跑步，每晚堅持讀書或寫日記，按時吃早餐，定期給家人打電話等等，這種習慣可大可小，但它表明了一種自律，長期堅持，能讓生活發生質的改變。
縱然你傲嬌、顏控、拖延癥、剁手黨、白蓮花、玻璃心……都沒關系，好好回想，你總有一個一直堅持下來的好習慣。
先來看看網友們的回答：
每天保持運動,跑步或者瑜伽課；
每天打掃房間,不喜歡地板臟臟的有灰塵,不喜歡廚房浴室臟不啦唧；
每天都會吃早餐,自己煮咖啡煎雞蛋等等變花樣；
每周都會仔細護理身上和臉的皮膚一次；
每天運動，練毛筆，看書，看新聞，多年如一日；
每天早上5點半起床，學習英語一個半小時；
堅持了差不多4年，每天記賬；
每天早上摘錄自己喜歡的文章；
每天堅持按摩20分鐘；
你呢，你一直堅持的好習慣是什么？
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