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人類進化最成功的就是大腦。
憑借強大的大腦,人類走上食物鏈的最頂端。
但事物往往有正反兩面,人類的大腦有時也很瘋狂,會讓人瘋狂……
在人類大腦中有一個叫做海馬旁回的區域,負責分泌多巴胺,多巴胺可以幫助大腦更好地指揮肌肉運動和提高人體協調性,讓人類可以做更多精細化運動,比如寫字、制作工具。
但多巴胺也還有另一個作用——讓大腦產生快感,所以有人稱多巴胺是快樂激素。
很多事物都可以刺激多巴胺的產生,給大腦帶來快感。例如,美食繾綣、性愛歡愉、極限冒險、功成名就等都會促進多巴胺的產生。
從某種概念上講,大腦對快感的追求推動了人類文明的進步。
在原始社會,甜味和肉類對大腦產生的刺激快感,促使原始人尋找富含這些元素的食物食用,這些食物對于人類儲存能量、強壯體格、促進大腦發育起到了巨大的作用。
在滿足了人體基本需求之后,大腦對快感的追求開始促使人類做一些動物不可能去做的事情,比如幫助他人、探索未知、制作工具……
這些細枝末節的變化,經歷了千年萬載之后,逐漸促成了社會制度,開啟了人類文明的新篇章。
自然界很多物質會刺激大腦產生快感,如辣椒、蜂蜜、水果等,都可以讓大腦輕易地獲得快感。既然不需要費力,那這種快感在大腦中會迅速變得廉價。
在自然界尋找的同時,人類還學會了自己制造更猛烈的刺激。古人吟詩作對、斗酒千金,現代人網上沖浪、掌中游戲。酒、詩歌、網絡、游戲等的發明,就是大腦在不斷尋找快感中的成就。
它們產生的刺激,讓大腦體驗到更有沖擊力的快感,激勵著人類在尋找和制造刺激中不能停息。
令大腦產生快感的刺激不一定都是好的,許多刺激物質對人體有害,人類的組織和器官會用痛覺或其他感覺來提醒大腦不要這樣做。
但為了體驗那些快感,大腦會忽略這些提醒。比如煙酒刺激會給大腦帶來快感,但煙草會傷害呼吸道,酒精會傷害消化道。雖然呼吸道和消化道都在發警報,很多人的大腦還是會義無反顧地選擇煙酒。
另外,人是有自主意識的。人人都知道吸煙喝酒對身體不好,但為什么還是有人煙酒不斷呢?原因還在于大腦。
大腦左右了這部分人的行為。吸煙喝酒又不會馬上產生危害,那就“先獲得快感,等危害真的來了再說”。
于是,這些人在大腦的自我欺騙中吞云吐霧、縱情狂飲,人體健康在煙酒經年累月的浸淫中逐漸瓦解。
大腦快感促使人類解決了基本的生理需求后,還創立了各種思想、科學、技術、文化。于是,我們有了哲學、生命科學、網絡、計算機,登上了月球,解鎖了人工智能……
可以說,對于快感的追求極大地促進了人類科技和文明發展,這種發展也依然在不斷升級。
不如來點體感音樂吧!
從前...到頭來,不如別相逢不如別相遇!
研究指出,音樂能夠促進大腦將抽象意象轉化為具體的意象,這對于增加孩子中樞神經能力、刺激大腦發育,增加大腦的活躍度。從另外的層面來說,在轉化的過程中,無形之中鍛煉了孩子的想象力和創造力。通過音樂,能讓孩子逐漸形成自己的世界,給孩子的成長創造了更多空間。
胎兒就是伴隨母親的聲音振動(包括心臟的跳動聲、羊水的流動聲及腸胃的蠕動聲等)而發育起來的。
當孩子出生并長大成人,這種宮體環境的“美好記憶”依然殘存在人的潛意識里。
例如,當孩子哭鬧或焦慮不安時,只要被母親抱起就會立刻安靜下來,因為母親的“體感振動”使其感到安全與舒適。
體感音樂發展與驗證
1.二十世紀八十年代初,挪威教育家和醫學家O lav Skile 博士率先提出了“體感音樂療法”的概 念并開發出相應體感音響設備,通過40000小時以上的臨床治療實踐表明:音樂中的低頻(尤 其40~80H z的頻率范圍)對于孤獨癥、偏頭痛、肌肉抽搐和大腦麻痹等治療非常有效。
2.美國北德克薩斯大學音樂和醫藥教育研究中心主任Kris Chesky進一步的研究發現:特定振幅 下的60~300Hz頻率范圍的體感音樂治療,對于減輕身體疼痛最佳。因為這個頻率范圍的振 動,對“帕西尼安小球”有良好的刺激作用,因而可減輕疼痛、尤其對靠近疼痛部位有效 (“帕西尼安小球”廣泛分布于皮下的神經末端,是大腦調節疼痛、壓力和瘙癢的感受器)
3.美國國家健康研究所臨床醫療中心的斯坦得雷先生則發現:體感音樂振動可使手指的溫度升高,這是深度放松的一個標志
4.在日本,應用體感音樂療法對常年臥床不起或老年人防治褥瘡的臨床觀察表明:至今無一例褥 瘡發生。這是因為數百至數千微米的精密振動,不僅促進了人體局部血循環和微循環,還使人 體與床墊之間形成一個微細而致密的空氣交換空間,使得細菌根本無法繁殖,有效而最大限度 地防止了褥瘡的發生。
5.據北京中日友好醫院臨床醫學研究所魏育林教授所做的專項研究表明:體感音樂療法是迄今改 善失眠、抑郁狀態、功能性高血壓及植物神經功能紊亂等最為有效的調節手段之一。她使用紅 外熱成像掃描技術,做大樣本對照檢測分析發現:受試人員經過30分鐘的體感音樂放松治療 后,人體熱輻射的“非對稱狀態”均得到極大改善(幾乎全部轉為“對稱狀態”)。這表明:體感音樂療法對于人體機能的恢復、亞健康的改善以及疾病的輔助康復治療,效果都非常顯 著。魏育林還對10年以上病程、確診為糖尿病足的高齡患者體感音樂治療實踐證明:該療法對糖 尿病人的血壓、血流變和局部微循環的改善等,都非常明顯、有效。
6.據佛山市南海婦幼保健院劉震寰主任醫師,三年來對3000例腦癱患兒的體感音樂康復實踐表 明:體感音樂治療床對緩解肢體痙攣和緊張狀態作用明顯,在此基礎上配合體療等多種康復手 段,往往取得了非常好的效果。另外,這種方法還具有:沒有藥物的毒副作用、患兒感覺舒適愉快、護理起來容易和每日可不斷重復等優點。
7.另據廣州中醫藥大學康復教研室余瑾博士,對帕金森綜合癥的體感音樂治療實踐表明:體感音 樂治療不僅讓患者很快感受到身心的愉悅和欣快感,肢體逐漸從僵硬、緊張狀態中放松下來;同時,配合留針觀察還發現:體感音樂聲波在體內呈現循經感傳和骨傳導的特性,使得針灸 的“得氣”感和療效都得到加強,并最終取到綜合康復的效果。
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